피부트러블 예방1 혹시 그 증상들... 단순 피로가 아니고 '아연 부족' 때문일지도 몰라요! 혹시 그 증상들... 단순 피로가 아니고 '아연 부족' 때문일지도 몰라요!몸이 자꾸 무겁고 기운이 없어서"나만 이런가?" 싶었던 적, 있쬬?아무리 잠을 자도 피로가 안 풀리고,입 안이 헐고, 피부도 푸석푸석... 진짜 이유 없이 기운이 쭉 빠지는 날들...그럴 땐! 혹시 아연 부족 아닐까요?저도 예전에 그런 적 있었는데,몰랐을 땐 그냥 '나 요즘 왜 이러지?' 싶었는데요ㅋㅋ아연이 몸에서 하는 일이 은근히 많더라구요...그래서 오늘은!눈에 안 보이지만 생각보다 중요한아연 결핍 증상부터 어떻게 보충하면 좋은지제 경험+정보까지 탈탈 털어 소개해볼게요!아프지 말고 건강해지자구요 우리! 🙌우리 몸에 꼭 필요한 미네랄 중 하나인 '아연'.근데 요녀석이 부족하면 겉으로 딱 보이지 않게 슬금슬금 영향을 끼친다는 거... 2025. 3. 28. 이전 1 다음
