족저근막염1 아침에 첫발 디딜 때 찌릿? 족저근막염일 수도 있어요… 진짜 미치겠더라구요ㅠ 발바닥, 특히 발뒤꿈치 통증이 계속된다면 그냥 지나치지 마세요.시작은 소소하지만 끝은 지옥일 수도… 한창 일 많을 때였어요.오전 출근길, 집에서 첫발 디딘 순간 발바닥 뒤쪽이 찌릿!!“에이, 그냥 좀 피곤했나 보다” 했는데… 그게 시작이었어요ㅠ이후로는 앉았다 일어날 때마다 통증,서 있는 시간이 길어질수록 발뒤꿈치가 바늘로 콕콕 찌르는 느낌…혹시 이런 증상 있으신 분들 계신가요?이게 바로 족저근막염이라는 놈입니다.처음엔 별거 아닌 것 같지만 방치하면 계속 아프고, 심하면 걷기도 힘들어지는 질환이에요!오늘은 그 족저근막염이란 게 뭔지,어떤 증상이고, 어떻게 관리하면 좋을지직접 겪어본 경험 바탕으로 풀어드릴게요!--족저근막염? 이름부터 생소한데 이게 뭐냐면요~족저근막염은 발바닥 아래쪽에 있는 근막(근육 막)이.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
