오메가32 건강하게 체중을 줄이며 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법 : 다이어트와 LDL 콜레스테롤의 모든 것 현대인의 건강 고민 중 빠지지 않는 주제가 바로 '다이어트'와 '콜레스테롤 관리'입니다. 특히 건강검진 결과표에 'LDL 콜레스테롤 수치가 높습니다'라는 문구를 보면 당황스러운 마음이 앞서기 마련이죠. LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 높이는 주범입니다. 그런데 이 LDL 콜레스테롤 수치는 우리가 무엇을 먹고, 어떻게 생활하느냐에 따라 충분히 조절할 수 있습니다. 바로 ‘다이어트’를 통해서 말이죠.하지만 많은 사람들이 다이어트를 단순히 '체중 감량'에만 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 실상 다이어트는 단순한 몸무게 조절이 아니라, 전반적인 신진대사와 혈액 속 지질 수치, 즉 콜레스테롤 상태를 개선하는 데 큰.. 2025. 3. 27. 매일 챙겨 먹는 알티지 오메가3, 왜 다들 이 제품을 선택할까? 효과부터 섭취법까지 완벽 정리! 현대인들이 건강을 챙기기 위해 가장 먼저 찾는 영양제 중 하나가 바로 ‘오메가3’입니다. 특히 그중에서도 ‘알티지 오메가3(rTG Omega-3)’는 일반적인 오메가3보다 흡수율이 뛰어나고, 순도가 높아 많은 사람들에게 인기를 얻고 있죠. 하지만 시중에 너무 많은 제품이 나오면서, 어떤 제품을 선택해야 하는지 혼란스러울 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 오늘은 알티지 오메가3에 대한 전반적인 정보를 완벽하게 정리해드리겠습니다.알티지 오메가3는 기존의 에틸에스터(Ethyl Ester) 방식보다 한 단계 업그레이드된 형태로, 체내 흡수율이 무려 70% 이상으로 높은 것이 특징입니다. 또한 중금속이나 불순물 제거가 잘 되어 있기 때문에 장기 복용에도 부담이 적습니다. 이처럼 기능성과 안전성을 모두 갖춘 알티지 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
