혼합낫또, 먹어보면 아~ 이래서 건강식이라구 하는구나 싶더라구요! 🤎

 

이게 낫또야? 맛도 챙기고 건강도 챙긴다는 그 조합?! 껄끄러움 DOWN~ 식감은 UP~!

아침에 뭐 먹을까 고민될 때, 건강도 챙기고 포만감도 채워줄 수 있는 음식이 뭐가 있을까 싶었어요.
그 중에서 요즘 제 최애템이 되어버린 게 있는데요!! 바로바로 혼합낫또입니당 ㅎㅎ
처음엔 그 특유의 냄새 때문에 입에 못 대던 제가, 지금은 냉장고에 떨어지면 불안해질 정도?!ㅋㅋ
믿기 힘드시겠지만 진짜루요… 😅 한 번 빠지면 벗어나기 힘든, 고소하고 쫀득한 그 매력, 오늘 제대로 알려드릴게용!

흔히 낫또하면 떠오르는 게 "어우 냄새..." 아니면 "그 끈적함 좀 부담스러운데ㅠㅠ" 이런 반응이 많은데요~
혼합낫또는 그런 편견을 깨부수는 존재랄까…?
단순히 콩만 들어있는 게 아니라, 톡톡 터지는 곡물, 고소한 견과류, 심지어 달짝한 양념까지!
완전 밥도둑 그 잡채예요 ㅋㅋ

이번 글에서는 혼합낫또가 뭐가 다른지, 어떻게 먹으면 더 맛있는지, 그리고 솔직히 맛은 어떤지까지!
저만 아는 정보 아닙니당~ 오늘 낱낱이 풀어보겠심다! 🤭

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1. 혼합낫또, 이게 뭔데 그렇게 인기냐구요?

혼합낫또는 기본 낫또에서 한층 업그레이드된 제품이에요~
그냥 콩만 덜렁 있는 게 아니라, 여기에 현미, 보리, 퀴노아, 해바라기씨 같은 다양한 재료들이 함께 섞여 있거든요!
이게 진짜 중요한 게요~ 단순한 콩비린내나 끈적한 식감이 덜 느껴져서,
처음 낫또 입문하는 분들도 거부감 없이 먹기 시작하더라구요!

게다가 씹히는 재미까지 있어서~
식감덕후들한테는 진짜 추천템!!
질릴 틈이 없음다~ 😋

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2. 낫또 먹는다고 다 건강한 거 아님! 혼합낫또는 다릅니다~

흔히 낫또는 장 건강, 혈액 순환, 심지어 피부 미용까지 좋다고 알려져 있쥬?
근데 중요한 건 “어떤 낫또를 먹느냐”예요!
혼합낫또는 유산균 풍부하고, 발효 상태도 훨씬 부드러워서
소화도 더 잘되고~ 배에 가스 차는 느낌도 적어졌음다!ㅋㅋ

특히나 요즘처럼 면역력 중요할 때~
아침 공복에 하나 딱 먹어주면 속도 따뜻해지고 기운이 확 도는 느낌?
개인적으로 위 약한 편인데 이거 먹고선 위가 편하더라구요 후후~

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3. 처음 먹는 사람도 걱정 마세요~ 냄새 줄인 낫또!

낫또 냄새 진짜 싫어하는 사람🙋‍♀️🙋‍♂️ 여기 다 모이세요!
저도 그랬거든요... 그 발효된 두유 냄새랄까, 막 숨 참으면서 먹고 그랬는데요!
혼합낫또는 그런 냄새 확 줄인 버전!

양념장이 진짜 중요하거든요.
달달하고 고소한 간장 베이스의 양념이 같이 들어있어서,
비비기만 하면 향이 확 잡혀요 ㅋㅋ

어떤 건 살짝 매콤한 버전도 있고, 와사비 향 첨가된 것도 있어서 다양하게 골라 먹는 재미까지~!!

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4. 먹는 법은 천 가지, 아침식사로 딱이쥬

혼합낫또를 그냥 비벼 먹는 건 기본 중 기본!
근데 거기서 끝내면 서운하쥬~
저는 따뜻한 밥 위에 낫또 올리고 김가루 솔솔~
그 위에 반숙 계란 하나 톡 깨서 섞어주면... 와 진짜 눈물 납니다 😭

또 어떤 날은 낫또 덮밥으로, 또 어떤 날은 샐러드 위에 올려서 냠냠!
빵에 발라서 먹어봤는데... 음... 그건 좀 아니더라구요 ㅋㅋㅋ
하지만 구운 김에 싸먹는 건 대박이에요! 완전 별미쥬?

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5. 낫또는 몸에 좋지만... 너무 많이 먹진 마시길 ㅋㅋ

혼합낫또가 몸에 좋은 건 맞는데요~
한 번에 너무 많이 먹으면... 이거 말티톨 마냥 ㅋㅋ 배가 부글부글~
특히 콩에 예민하신 분들은 한 번에 두 팩 이상은 주의하셔야 해요!

저도 하루 두 팩 먹었다가 배에서 뽀글뽀글 소리 나더라구요 ㅠㅠ
그니까 하루 한 팩에서 두 팩 정도가 적당~
그리고 따뜻한 물이랑 같이 먹으면 흡수도 좋고 속도 편안하답니다!

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6. 마트 낫또 vs 혼합낫또, 뭐가 다를까?

보통 마트에서 파는 낫또는 단순한 콩 베이스에
맛도 그냥저냥, 끈적함은 더하고~
양념도 짜서 오히려 별로라는 느낌 들 때 많았는데요...

혼합낫또는 확실히 ‘밸런스’가 잘 맞아요!
비린 맛도 줄고, 식감도 다채롭고,
단백질+식이섬유+필수 영양소까지 다 들어있으니깐
그냥 낫또랑은 레벨이 다르다구요!!

그냥 식품이라기보다는 ‘한 끼 식사’같은 느낌?
어떻게 보면 도시락보다 이게 더 낫지 않나 싶을 정도였슴다 ㅎㅎ

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이거 낫또인데 비벼 먹는 것 말고 다른 방법 없을까요?

그럼요!!
비빔밥, 김밥, 유부초밥, 심지어 샐러드나 찜닭 위에 살짝 올려도 맛이 괜찮아요~
요즘은 에어프라이어에 김부각이랑 같이 살짝 데워서 먹는 레시피도 인기!
식감은 살리되, 냄새는 덜하게 먹을 수 있는 꿀팁이랄까욥 😋

 

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혼합낫또는 어디서 살 수 있나요?

대형 마트에는 거의 다 있구요~
요즘은 온라인 마켓에서도 냉장배송으로 주문 가능하더라구요.
특히 새벽배송 이용하면 아침에 바로 받아볼 수 있음!!
전 주로 마켓컬리에서 구매했는데 포장도 꼼꼼해서 좋았슴다 👍

 

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아이들도 먹을 수 있나요?

웬만한 아이들 입맛에도 혼합낫또는 무난해요!
특히 양념이 달짝해서 입에 잘 맞는 편~
다만 처음엔 반숙 계란이랑 비벼서 주거나, 밥에 섞어 주면 훨씬 더 거부감 없이 먹어요.
그리고 냄새가 덜한 제품으로 골라주는 센스가 필요합니당 😉

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한 줄 평으로 말하면 "혼합낫또, 진짜 생각보다 훨~씬 괜찮더라!"예요.
처음 먹기 전엔 반신반의 했는데, 지금은 식사 대용으로 완전 애정템 됐슴다 ㅎㅎ
게다가 변비 있던 날에도... 신기하게 다음 날 개운?!
맛있고 건강한데, 간편하게까지 하니까… 이건 인정해야쥬 🤎

혹시 낫또 하면 거부감 있던 분들!
혼합낫또로 한 번 시작해보심이 어떠실런지요~
단, 입문자는 냉장고에서 꺼내 바로 먹기보단 살~짝 상온에서 두면 향이 부드러워진답니다.
작은 꿀팁이지만 큰 차이ㅎㅎ

🍽️ 여러분은 낫또 드셔보신 적 있나요?
그 중 혼합낫또는 어떤 느낌이셨나요?!
직접 경험해보신 레시피나 추천 제품 있으면 댓글로 공유해주세욤~
함께 더 맛있고 건강하게 먹어보쟈구요 ㅋㅋ 💬

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