땅콩버터, 빵에만 바르면 손해임ㅋㅋ
요즘 핫한 꿀조합들 알려드림!!
고소+짭짤+달달한 마성의 조합… 땅콩버터, 진짜 먹는 법은 따로 있슴다ㅋㅋ
아니 땅콩버터 처음에 뚜껑 열었을 때 그 향기 뭐죠?!
진짜 고소하고 진득한 냄새가 코에 팍!! 들어오는데…
문제는 처음 샀을 땐 의욕만 앞서서 식빵에만 바르다가
어느샌가 냉장고 구석에 처박혀 있더라구요ㅋㅋㅋ
그래서 요즘은 좀 색다르게 먹어보자 하고 이것저것 시도해봤는데요,
와… 진짜 이걸 왜 지금까지 몰랐나 싶을 정도로 꿀조합들 줄줄이 터짐!
특히 단짠단짠한 맛을 좋아하신다면 땅콩버터 무조건 챙기셔야 해요!!
그냥 간식으로도 좋고, 다이어트 간식으로도 꽤 괜찮은 조합도 있고,
심지어 밥 반찬처럼도 쓸 수 있다니까요?!
오늘은 제가 땅콩버터에 미쳐서 ㅋㅋ 해본 다양한 조합들, 실패담까지
싹 다 공유해볼게요~ 잼버터랑 헷갈리셨던 분들도 이거 보시면 정리될 거예요!
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1. 땅콩버터 + 식빵, 너무 당연한 조합이지만 꼭 해야 할 팁 있음!
땅콩버터 하면 기본 중의 기본이 식빵이쥬?!
근데 그냥 바르면 은근히 너무 꾸덕하고 텁텁할 수 있어요ㅠ
그래서 저만의 팁은! 전자레인지 10초 돌린 빵 위에 땅콩버터 살짝 녹여 바르기
이거 하면 진짜 입에서 사르르 녹는 느낌!
거기에 꿀 한 방울 떨어뜨리면… 와우 그냥 간식 끝났슴다ㅋㅋ
2. 의외로 잘 어울리는 땅콩버터 + 바나나 조합!
바나나 얇게 썰어서 위에 땅콩버터 바르면...?
달달+고소함 콤보에 입안에서 춤 춥니다ㅋㅋ
특히 다이어트 간식으로 유명하쥬~
탄수화물+지방+단백질 적절히 섞여서 포만감 오래 가고
초코 땅콩버터 버전 쓰면 완전 디저트 느낌도 남!
운동 전후로 먹기에도 진짜 최고에요!
3. 땅콩버터 + 크래커 or 오트밀 바 조합도 강추!
심심할 때 먹기 딱 좋은 게 이 조합이에요
크래커에 땅콩버터 바르고, 그 위에 건과일이나 견과류 톡톡 올려주면
식감도 좋고 달달한 맛도 올라와서 꿀맛!
오트밀바에 발라 먹으면 에너지바 느낌도 나서
아침에 급할 때 하나 들고 나가면 든든하더라구요
아 근데 너무 많이 바르면 살짝 느끼해질 수 있으니 적당히!
4. 제일 놀랐던 조합… 땅콩버터 + 김?!?
이건 진짜 상상도 못했는데요ㅋㅋ
김 한 장에 밥 한 숟갈, 그리고 땅콩버터 살짝 발라서 싸먹으면
진짜 단짠단짠의 끝판왕 등장함ㅋㅋ
생각보다 안 느끼하고 고소함이 감칠맛으로 바뀌더라구요!
누가 알려줬는지 모르겠지만 그분께 무한감사 드려야 할 조합…
5. 국물요리에 소량 넣으면? 고소함 폭발ㅋㅋ
이건 약간 고수용ㅋㅋ
된장찌개, 카레, 라면 국물에 땅콩버터 1티스푼 넣어보세요
진짜 국물 맛이 깊~어지고 고소함이 배가 됩니다
특히 해장라면 먹을 때 넣으면 국물 홀짝홀짝하게 돼요;;
물론 많이 넣으면 망해요ㅋㅋ 딱 소량만, 한 티스푼이 포인트예요!
6. 실패했던 조합도 있긴 있음ㅠㅠ
사실 이것저것 막 바르다가 실패도 많았어요ㅋㅋ
요거트에 섞는 건 좀 별로였고요,
샐러드에 드레싱처럼 넣은 것도 비추… 기름기랑 따로 노는 느낌임ㅠ
그리고 뜨거운 밥에 바로 얹는 건 향이 너무 올라와서 거부감 생길 수도 있어요;;
그래도 실패하면서 꿀조합 찾는 재미도 있는 듯요ㅎㅎ
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땅콩버터 먹으면서 궁금했던 것들!
땅콩버터는 살찌는 음식 아닌가요?
음… 솔직히 칼로리는 좀 있슴미다ㅎㅎ
근데 설탕 적게 든 제품이나 100% 땅콩만 들어간 제품 쓰면
오히려 포만감 길게 가서 간식 폭식 막는 데도 도움돼요!
단, 하루에 큰 숟갈 하나 정도가 적당해요~ 너무 많이 퍼먹진 말기…!
땅콩버터는 무조건 냉장보관 해야 하나요?
아뇨! 열기 많은 여름 아니면 실온 보관도 가능해요~
다만 100% 천연 제품은 냉장 보관 추천!
기름 분리되면 살짝 저어서 쓰면 되고, 너무 굳으면 5초 데워도 좋아요ㅎㅎ
일반 잼이랑 뭐가 다름?
잼은 과일+설탕 베이스로 쫀득하고 달달한 느낌인데,
땅콩버터는 고소+꾸덕+짭짤 이라 완전 다른 매력이에요
잼이 달콤하다면, 땅콩버터는 ‘든든한 간식’ 느낌 쪽!
잼버터는 둘 다 섞은 거니까 맛이 또 다르쥬~
이 조합은 못 참지… 다시 땅콩버터 빠진 후기임다
요즘 아침마다 식빵에 바르기 귀찮아서 대충 크래커에 툭툭 올려먹고 있어요ㅋㅋ
근데 그렇게 먹다 보니까... 점점 더 빠져드는 마성의 땅콩버터ㅋㅋ
처음엔 “뭐가 이렇게 느끼해?” 했는데, 지금은 안 바르면 허전함ㅠㅠ
한 통 사두면 오래 쓸 줄 알았는데, 벌써 바닥 보임...
진짜 간식, 다이어트, 요리까지 다 되는 만능템이쥬
그냥 빵 발라먹기만 하셨던 분들!
오늘부터는 다양하게 도전해보자구요~~
혹시 땅콩버터 꿀조합 또 있으신가요?!
저처럼 이것저것 조합해보신 분들 계시다면
댓글로 추천조합 공유해주세요ㅎㅎ
신박한 꿀팁 있음 저도 도전해서 후기 남겨보겠슴다!
다같이 땅콩버터의 새로운 세계로… 가보자고~~
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