맛 없을 줄 알았는데... 반전의 헬스간식이쥬?
요즘 다이어트한다고 하면 꼭 한번쯤 거쳐가는 필수템이 뭐다?
그렇쥬~ 바로 닭가슴살임다 ㅎㅎ
근데 다들 알다시피 닭가슴살 진짜... 퍽퍽하고, 질기고, 먹다 보면 눈물날 정도로 재미없는 음식이거든요ㅠㅠ
그래서 맛도 포기, 가격도 포기해야 하는 그 악순환의 루프에 빠지기 쉬운데요...
그러다가 발견한 게 바로 ‘노브랜드 닭가슴살’이었슴다!
헬스 좀 한다, 다이어트 좀 한다 하는 사람들 사이에서 입소문 슬슬 돌더라구요?
“에이~ 설마 노브랜드가 닭가슴살도 만들겠어?” 하고 봤는데
웬걸... 편의점보다 싸고, 종류도 다양하고, 심지어 맛까지 괜찮다? 🫠
그니까 오늘은 제가 직접 먹어본 노브랜드 닭가슴살 후기,
찐! 솔직하게 전해드릴게요!
냉장고 열었는데 익숙한 노란색 패키지,
"어, 이거 노브랜드 아니냐?" 싶었음ㅋㅋ
닭가슴살이라고 해서 기대도 안 하고 그냥 샀다가
한입 먹자마자 뭔가 이상하다 싶더라고요?!
‘진짜? 이게 퍽퍽함 없는 닭가슴살이라고?’
그래서 바로 포스팅 들어갑니다💨
이 글에서는요~
✔️ 노브랜드 닭가슴살 맛/식감/종류 비교
✔️ 다이어트할 때 추천 조합
✔️ 가격 & 구매처
✔️ 한달간 먹어본 후기까지!
싹 다 알려드릴게요ㅎㅎ
근데 진짜로... 이 가격에 이 정도 맛이면 반칙 아닌가 싶슴다😂
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1. 종류가 어마무시… 고르기 힘들 정도라구요
노브랜드 닭가슴살, 그냥 하나만 파는 줄 알았쥬?
웬걸… 종류가 아주 그냥 한 트럭임다ㅋㅋ
오리지널, 훈제, 매콤, 블랙페퍼, 스팀… 심지어 큐브 타입도 있더라구요~
큐브 타입은 간편하게 도시락에 넣기 딱 좋고요,
슬라이스는 샐러드에 얹으면 퀄리티 갑오브갑임다.
특히 훈제맛은 고기 굽는 향이 솔솔 올라와서
다이어트하는데도 고기 굽는 기분을 낼 수 있음!
진짜 다양해서 안 질리게 돌려먹기 딱 좋더라구요😋
2. 식감은? 퍽퍽할까봐 걱정했는데요!
솔직히 닭가슴살이라고 하면 제일 걱정되는 게 식감임다ㅠㅠ
근데 이건 왠열? 퍽퍽함 거의 없음!
전자레인지에 1분 돌리면 촉촉한 육즙도 살아있고,
씹을 때도 고무처럼 질기지 않고 부드럽게 찢어지더라구요!
특히 블랙페퍼맛은 알싸~한 후추향도 강해서
밥 없이 그냥 단독으로 먹어도 심심하지 않은 맛!
가끔은 소스 찍어 먹고 싶을 때도 있지만, 기본 자체가 심심하지 않아서 그냥 먹어도 ㄱㅊ
3. 가격이 혜자 그 잡채 💸
가격 이야기를 안 할 수 없쥬~
노브랜드답게 가격은 진짜 착함!!
보통 한 팩에 1,200원~1,800원 선인데
이게 시중 닭가슴살 브랜드랑 비교하면 절반 수준임다!
온라인 닭가슴살 브랜드는 대량구매 아니면 단가가 비싼데
이건 마트 가서 2~3팩 쓱 집어오면 부담 없음ㅎㅎ
가격 대비 만족도 미쳤고요, 퀄리티도 생각보다 괜찮아서 놀람...
4. 어디서 사냐고요? 생각보다 가까움
노브랜드 매장에서 제일 쉽게 구매 가능!
이마트 계열이라 노브랜드 전문매장 아니어도
이마트, 이마트24에서도 종종 볼 수 있슴다~
또는 쓱닷컴 같은 온라인몰에서도 묶음으로 판매하니까
장 보면서 같이 담기 딱 좋아요.
냉동 닭가슴살이라 유통기한도 길고 보관도 편하구요!
5. 조합 추천? 샐러드랑 찰떡궁합이쥬~
다이어트하면서 가장 자주 먹는 조합이 바로 샐러드+닭가슴살!
노브랜드 슬라이스 닭가슴살 한 팩이랑 시중 샐러드팩 하나,
그리고 간장 드레싱 살짝만 넣으면 진짜 헬스장 도시락 완성임다ㅎㅎ
심지어 요즘은 냉면이랑도 같이 먹는데 이거 대박이에요
약간 단짠 조합이라 질리지 않음!
운동 끝나고 포만감 채우기에도 굿굿👍
6. 한달 먹어본 후기? 나름 성공적이었쥬~
일단 한달 동안 3일에 한 번꼴로 먹었는데
질리지 않게 돌아가면서 맛 골라 먹으니까 괜찮았고요,
위에 부담도 없고 소화도 잘돼서 좋았슴다ㅎㅎ
운동 전에 먹거나, 저녁 대체식으로도 많이 먹었는데
간편하게 한 팩 데우면 끝나서 준비 스트레스도 없었고
무엇보다 가격이 안 부담돼서 유지하기가 진짜 편했쥬~
살도 살짝 빠졌고, 입맛도 안 잃어서 개인적으로 대만족임다! 😎
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❓ 노브랜드 닭가슴살, 진짜 다이어트에 효과 있나요?
👉 당연히 운동과 병행해야 효과가 있는 건 맞슴다~
근데 일반 가공식품보다 나트륨 적고, 단백질 함량 높아서
식단 조절용으로는 딱 괜찮더라구요!
특히 밥 줄이고 닭가슴살+샐러드 위주로 식사하면
체지방 감량에는 꽤 효과 봤슴미다ㅎㅎ
❓ 냄새 많이 나거나 비린내 안 나나요?
👉 일부 맛(오리지널)은 전자레인지 돌릴 때 살짝 닭 특유의 냄새가 날 수 있어요
근데 훈제나 블랙페퍼, 매콤맛은 거의 안 납니다!
냄새에 민감하신 분들은 강한 맛 있는 제품 고르면 ㄱㅊ요~
❓ 하루에 몇 개까지 먹어도 되나요?
👉 보통 성인 기준 하루 1
2팩이 무난함다!
근데 너무 많이 먹으면 단백질 과다섭취로 신장에 무리 갈 수도 있으니
하루 한 팩 기준으로 다른 식품과 적절히 조합하는 걸 추천드려요
👀 닭가슴살... 다들 한 번쯤 시도했다가 포기한 경험 있으시쥬?
저도 그랬는데 노브랜드 제품 덕분에 다시 식단 조절 도전할 수 있었던 거 같아요ㅎㅎ
물론 완전 맛집 수준은 아니지만, 가격 생각하면 완전 혜자구요!
꾸준히 먹다 보면 몸도 가벼워지는 느낌 들고
운동할 맛도 나더라구요ㅋㅋ
뭔가 한 단계 업그레이드된 헬스인의 느낌...? 😆
편의점 닭가슴살 지겨우신 분, 가성비 닭가슴살 찾으셨다면
노브랜드 제품 진짜 한 번쯤 드셔보셔도 후회 안 하실 듯해요~
🔥 혹시 여러분은 어떤 닭가슴살 제품 좋아하시나요?
비교해보고 싶은 브랜드 있으시면 댓글로 알려주세용!
같이 닭가슴살 지옥에서 살아남아봅시다ㅋㅋ💪
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